Blogmum ថ្ងៃ 11: ប្រពៃណីបុណ្យណូអែល
ថ្ងៃនេះនឹងក្លាយជាការប្រកាសផ្ទាល់ខ្លួនបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំមានយោបល់ស្នើសុំឈ្មោះនិងរូបភាពរបស់ខ្ញុំ – ខ្ញុំមិនចែករំលែកវានៅលើប្លក់សម្រាប់ហេតុផលឯកជនទេ។ ដោយស្មោះត្រង់មិនគួរមានបញ្ហាទេប្រសិនបើឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺសេរ៉ាឬប្រសិនបើខ្ញុំអាចមានភ្នែកទីបី (ហេដែលមានន័យថាស្រមោលភ្នែកកាន់តែមើល!) ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាពិតជាល្អណាស់ដែលបានដឹងបន្ថែមទៀតថាខ្ញុំជានរណា។
ក្នុងគោលបំណងដើម្បីនិយាយអំពីប្រធានបទខូលិននៅថ្ងៃនេះប្រពៃណីបុណ្យណូអែលខ្ញុំត្រូវតែប្រាប់អ្នកបន្តិចអំពីកុមារភាពរបស់ខ្ញុំ។ វាជាពេលវេលារឿង – ការប្រមូលផ្តុំ “ជុំ!
សម្រាប់អ្នកអានឱ្យបានយូរអ្នកប្រហែលជាដឹងថាខ្ញុំបានទទួលយក។ ខ្ញុំមិនត្រូវបានគេយកមកធ្វើជាក្មេងទេខ្ញុំត្រូវបានគេយកមកចិញ្ចឹមនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 10 ឆ្នាំដូច្នេះខ្ញុំដឹងច្បាស់ពីការពិតដែលថាខ្ញុំត្រូវបានគេចិញ្ចឹម។ នៅពេលខ្ញុំនៅតូចខ្ញុំពិតជាបានរស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់កុមារ (អាកាមណ្ឌលមណ្ឌលកុមារកំព្រាដូចក្មេងកំព្រាតិចអានី) ។ ប្រពៃណីបុណ្យណូអែលដែលមានអាយុចន្លោះពី 0 ដល់ 5 ឆ្នាំមានស្ថេរភាពល្អបំផុតបន្ទាប់ពីអាយុ 5 ឆ្នាំបានធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលអាចធ្វើទៅបានហើយយើងមានដើមឈើណូអែលដែលមានអំណោយបុណ្យណូអែល។ ល។ ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នាគឺថាយើងបានចំណាយពេលវិស្សមកាលជាមួយក្មេងដទៃទៀតនិងឪពុកម្តាយនៅផ្ទះ (ដូចជាអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សា) ជំនួសឱ្យក្រុមគ្រួសាររបស់យើង។ យើងបានទទួលមួយវត្តមានមួយហើយនោះជាវា។ គ្មានការបង្ហាញរបស់ OMG របស់ខ្ញុំចំនួន 34 របស់ខ្ញុំនឹងមិនសមនឹងដើមឈើ #realeprobroms “ជំនួញ។ ប៉ុន្តែកុំអាណិតខ្ញុំ – ខ្ញុំពិតជាមានអនុស្សាវរីយ៍ល្អបំផុតនៃពេលវេលារបស់ខ្ញុំនៅឯផ្ទះរបស់កុមារ។ (និងដើម្បីឆ្លើយសំនួរកំពូលទាំង 2 ដែលខ្ញុំទទួលបាននៅពេលខ្ញុំប្រាប់មនុស្សថាខ្ញុំបានទទួលយក: ទេខ្ញុំមិនដឹងថានរណាជាម្តាយ / ឪពុករបស់ខ្ញុំទេ។ ហើយទេខ្ញុំមិនមានបំណងចង់រកពួកគេទេ។ )
របផប
ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿនដើម្បីមករកគ្រួសារដែលបានទទួលយករបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេជាសាសនាណាស់ដូច្នេះហើយថ្ងៃណូអែលនិងពេលព្រឹកត្រូវបានចំណាយនៅព្រះវិហារ។ យើងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបើកកាដូរបស់យើងរហូតទាល់តែមានព្រះវិហារ! នៅព្រឹកថ្ងៃបុណ្យណូអែលយើងអាចបើកការស្តុកទុកបានលុះត្រាតែយើងបានទៅព្រះវិហារដែលយើងបានទៅបន្ទាប់មកវាជាពេលវេលាអាហារថ្ងៃត្រង់បន្ទាប់មកយើងបានត្រឡប់មកផ្ទះវិញដើម្បីបើកអំណោយដែលនៅសល់។ តើអ្នកអាចស្រមៃមើលអ្វីដែលវាដូចជាសម្រាប់ក្មេងទេ? ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំជាមនុស្សអត់ធ្មត់ខ្លាំងណាស់មែនទេ? អាហារពេលល្ងាចបុណ្យណូអែលរបស់យើងគ្រាន់តែជាគ្រួសាររបស់យើងហើយវាតែងតែជាប្រទេសទួរគីជាមួយ Cranberry JiBurning, stusting, វាលខ្សាច់, ដំឡូង mashed … ខ្ញុំ Rigress ។ (និងដើម្បីឆ្លើយសំណួរកំពូល ៗ ដែលខ្ញុំទទួលបានអំពីគ្រួសារចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំ: ទេយើងមិនជិតស្និទ្ធទេឥឡូវនេះ)
ហើយមានបុណ្យណូអែលពីរបីដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសចំណាយថ្ងៃឈប់សម្រាកតែម្នាក់ឯង។ វាជារយៈពេលតែមួយនៃភាពឯកោដែលខ្ញុំបានធ្វើពុតថាណូអែលមិនមានទេខ្ញុំបានបដិសេធការអញ្ជើញពី Pals ដើម្បីចំណាយពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំមិនចង់រំខានទេ។ ដូច្នេះសូមចាំថាមានមនុស្សនៅទីនោះដែលនៅម្នាក់ឯងសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក … ហើយនៅក្នុងការដឹងឡើងវិញខ្ញុំសូមអរគុណខ្ញុំក៏មានពេលវេលាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ដែរ។
របផប
សព្វថ្ងៃបុណ្យណូអែលគឺជាកិច្ចការដ៏សំខាន់បំផុតហើយវាគ្រាន់តែជាវិធីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត! ខ្ញុំអញ្ចឹងហើយខ្ញុំប្តូរអំណោយនៅថ្ងៃបុណ្យណូអែលហើយយើងបើកឡានចូលក្នុងក្រាំង (~ 3 ម៉ោង) ហើយចំណាយពេលថ្ងៃបុណ្យណូអែលជាមួយពួកគេ។ ពួកគេមិនទៅព្រះវិហារទាល់តែសោះ – យើងពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់ឥឡូវនេះ។ យើងបើកកាដូមុនពេលអាហារពេលព្រឹក – បន្ទាប់មកយើងមានអាហារពេលព្រឹកពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់ដែលមានទឹកជ្រលក់ផ្លែល្ពៅជាមួយទឹកជ្រលក់ខៀវ (ទាំងអស់ពីដំបូង – យ៉ុមសាច់ក្រកនិងហាសពណ៌ត្នោត។ សម្រាប់ថ្ងៃដែលនៅសល់យើងញ៉ាំមើលភាពយន្តភេសជ្ជៈនិងគេងលក់។ អាហារពេលល្ងាចណូអែលគឺជាអាហារពេលល្ងាចទួរគីធម្មតា – ពេលខ្លះវាជាហាំ – ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺតែងតែបង្អែមដែលជាទូទៅមាននំពីរបីប្រភេទ / នំខេក។ ខ្ញុំតែងតែសន្សំបន្ទប់សម្រាប់បង្អែម!
សូមអរគុណសម្រាប់ការអាន – វាជាអ្វីដែលខុសពីខ្ញុំនៅលើប្លក់។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ចែករំលែកប្រពៃណីបុណ្យណូអែលមួយចំនួនពីទស្សនៈផ្សេងគ្នា។ តើប្រពៃណីបុណ្យណូអែលអ្វីខ្លះរបស់អ្នក?
នេះគឺជាប្រធានបទនៃកិច្ចសហការសម្រាប់ BlogMas – ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលទារកដែលនៅសល់នៅក្នុង Blogland ចំពោះប្រពៃណីបុណ្យណូអែលរបស់ពួកគេ:
♥ ingrid នៃ urly.spring.blossom
♥ k លីលីនៃហេលីកា
al Sharon នៃក្រុមហ៊ុន Sharon Vaint Prime
ចែករំលែកនេះ:
ការរមលេក
ចុចដើម្បីផ្ញើអ៊ីមែលនេះទៅ PAL (បើកក្នុងបង្អួចថ្មី)
ចុចដើម្បីចែករំលែកនៅលើ Pinterest (បើកនៅក្នុងបង្អួចថ្មី)
ចុចដើម្បីចែករំលែកនៅលើ Twitter (បើកក្នុងបង្អួចថ្មី)
ចុចដើម្បីចែករំលែកនៅលើ Tumblr (បើកក្នុងបង្អួចថ្មី)
ចុចដើម្បីចែករំលែកនៅលើ REDDIT (បើកក្នុងបង្អួចថ្មី)
ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …
ពាក់ព័ន្ធ
Blogmum ឆ្នាំ 2016 រថយន្តសម្ផស្សបុណ្យណូអែល Tageven ទោះបីជាខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើ Blogmas ខ្លីនៅឆ្នាំនេះក៏ដោយព្រោះថា BlogMas បានគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដ៏ធំមួយដូចជាតន្ត្រីណូអែលខ្សែភាពយន្តរឿងបុណ្យណូអែលគំនិតអំណោយទានបុណ្យណូអែល។ ជាដើមខ្ញុំរំភើបណាស់នៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញស្លាកនេះ …
ថ្ងៃទី 19 ខែធ្នូឆ្នាំ 2016 “សម្រស់”
Blogmum ថ្ងៃថ្ងៃឈប់សម្រាក Bbw ថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ WebWOUS Editionyou អាចចាំបានថាខ្ញុំចូលចិត្តប្រមូលដោតដ៏ធំថ្នាំង Wallfllower – ពេលវេលាចុងក្រោយដែលខ្ញុំបានលើកឡើងខ្ញុំបានទិញពីរបីពីការប្រមូលរដូវក្តៅ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីបង្ហាញដោតផ្កាឈូករ័ត្នផ្កាឈូកដែលទទួលបានថ្មីៗនេះរបស់ខ្ញុំ: Penguin នេះគឺជារដូវរងារដំបូងដែលខ្ញុំបានទិញនៅឆ្នាំនេះហើយខ្ញុំទើបតែ …
ថ្ងៃទី 20 ខែធ្នូឆ្នាំ 2015 “ទូទៅ”
Blogmum ថ្ងៃទី 19: ស្តុករបស់អ្នកដួលរលំប្រឈមមុខនឹងវាបន្ទាប់ពីចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកBlogmum ថ្ងៃ 11: ប្រពៃណីបុណ្យណូអែល (###) ថ្ងៃនេះនឹងក្លាយជាការប្រកាសផ្ទាល់ខ្លួនបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំមានយោបល់ស្នើសុំឈ្មោះនិងរូបភាពរបស់ខ្ញុំ – ខ្ញុំមិនចែករំលែកវានៅលើប្លក់សម្រាប់ហេតុផលឯកជនទេ។ ដោយស្មោះត្រង់មិនគួរមានបញ្ហាទេប្រសិនបើឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺសេរ៉ាឬប្រសិនបើខ្ញុំអាចមានភ្នែកទីបី (ហេដែលមានន័យថាស្រមោលភ្នែកកាន់តែមើល!) ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាពិតជាល្អណាស់ដែលបានដឹងបន្ថែមទៀតថាខ្ញុំជានរណា។
ក្នុងគោលបំណងដើម្បីនិយាយអំពីប្រធានបទខូលិននៅថ្ងៃនេះប្រពៃណីបុណ្យណូអែលខ្ញុំត្រូវតែប្រាប់អ្នកបន្តិចអំពីកុមារភាពរបស់ខ្ញុំ។ វាជាពេលវេលារឿង – ការប្រមូលផ្តុំ “ជុំ!
សម្រាប់អ្នកអានឱ្យបានយូរអ្នកប្រហែលជាដឹងថាខ្ញុំបានទទួលយក។ ខ្ញុំមិនត្រូវបានគេយកមកធ្វើជាក្មេងទេខ្ញុំត្រូវបានគេយកមកចិញ្ចឹមនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 10 ឆ្នាំដូច្នេះខ្ញុំដឹងច្បាស់ពីការពិតដែលថាខ្ញុំត្រូវបានគេចិញ្ចឹម។ នៅពេលខ្ញុំនៅតូចខ្ញុំពិតជាបានរស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់កុមារ (អាកាមណ្ឌលមណ្ឌលកុមារកំព្រាដូចក្មេងកំព្រាតិចអានី) ។ ប្រពៃណីបុណ្យណូអែលដែលមានអាយុចន្លោះពី 0 ដល់ 5 ឆ្នាំមានស្ថេរភាពល្អបំផុតបន្ទាប់ពីអាយុ 5 ឆ្នាំបានធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលអាចធ្វើទៅបានហើយយើងមានដើមឈើណូអែលដែលមានអំណោយបុណ្យណូអែល។ ល។ ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នាគឺថាយើងបានចំណាយពេលវិស្សមកាលជាមួយក្មេងដទៃទៀតនិងឪពុកម្តាយនៅផ្ទះ (ដូចជាអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សា) ជំនួសឱ្យក្រុមគ្រួសាររបស់យើង។ យើងបានទទួលមួយវត្តមានមួយហើយនោះជាវា។ គ្មានការបង្ហាញរបស់ OMG របស់ខ្ញុំចំនួន 34 របស់ខ្ញុំនឹងមិនសមនឹងដើមឈើ #realeprobroms “ជំនួញ។ ប៉ុន្តែកុំអាណិតខ្ញុំ – ខ្ញុំពិតជាមានអនុស្សាវរីយ៍ល្អបំផុតនៃពេលវេលារបស់ខ្ញុំនៅឯផ្ទះរបស់កុមារ។ (និងដើម្បីឆ្លើយសំនួរកំពូលទាំង 2 ដែលខ្ញុំទទួលបាននៅពេលខ្ញុំប្រាប់មនុស្សថាខ្ញុំបានទទួលយក: ទេខ្ញុំមិនដឹងថានរណាជាម្តាយ / ឪពុករបស់ខ្ញុំទេ។ ហើយទេខ្ញុំមិនមានបំណងចង់រកពួកគេទេ។ )
របផប
ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿនដើម្បីមករកគ្រួសារដែលបានទទួលយករបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេជាសាសនាណាស់ដូច្នេះហើយថ្ងៃណូអែលនិងពេលព្រឹកត្រូវបានចំណាយនៅព្រះវិហារ។ យើងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបើកកាដូរបស់យើងរហូតទាល់តែមានព្រះវិហារ! នៅព្រឹកថ្ងៃបុណ្យណូអែលយើងអាចបើកការស្តុកទុកបានលុះត្រាតែយើងបានទៅព្រះវិហារដែលយើងបានទៅបន្ទាប់មកវាជាពេលវេលាអាហារថ្ងៃត្រង់បន្ទាប់មកយើងបានត្រឡប់មកផ្ទះវិញដើម្បីបើកអំណោយដែលនៅសល់។ តើអ្នកអាចស្រមៃមើលអ្វីដែលវាដូចជាសម្រាប់ក្មេងទេ? ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំជាមនុស្សអត់ធ្មត់ខ្លាំងណាស់មែនទេ? អាហារពេលល្ងាចបុណ្យណូអែលរបស់យើងគ្រាន់តែជាគ្រួសាររបស់យើងហើយវាតែងតែជាប្រទេសទួរគីជាមួយ Cranberry JiBurning, stusting, វាលខ្សាច់, ដំឡូង mashed … ខ្ញុំ Rigress ។ (និងដើម្បីឆ្លើយសំណួរកំពូល ៗ ដែលខ្ញុំទទួលបានអំពីគ្រួសារចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំ: ទេយើងមិនជិតស្និទ្ធទេឥឡូវនេះ)
ហើយមានបុណ្យណូអែលពីរបីដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសចំណាយថ្ងៃឈប់សម្រាកតែម្នាក់ឯង។ វាជារយៈពេលតែមួយនៃភាពឯកោដែលខ្ញុំបានធ្វើពុតថាណូអែលមិនមានទេខ្ញុំបានបដិសេធការអញ្ជើញពី Pals ដើម្បីចំណាយពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំមិនចង់រំខានទេ។ ដូច្នេះសូមចាំថាមានមនុស្សនៅទីនោះដែលនៅម្នាក់ឯងសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក … ហើយនៅក្នុងការដឹងឡើងវិញខ្ញុំសូមអរគុណខ្ញុំក៏មានពេលវេលាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ដែរ។
របផប
សព្វថ្ងៃបុណ្យណូអែលគឺជាកិច្ចការដ៏សំខាន់បំផុតហើយវាគ្រាន់តែជាវិធីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត! ខ្ញុំអញ្ចឹងហើយខ្ញុំប្តូរអំណោយនៅថ្ងៃបុណ្យណូអែលហើយយើងបើកឡានចូលក្នុងក្រាំង (~ 3 ម៉ោង) ហើយចំណាយពេលថ្ងៃបុណ្យណូអែលជាមួយពួកគេ។ ពួកគេមិនទៅព្រះវិហារទាល់តែសោះ – យើងពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់ឥឡូវនេះ។ យើងបើកកាដូមុនពេលអាហារពេលព្រឹក – បន្ទាប់មកយើងមានអាហារពេលព្រឹកពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់ដែលមានទឹកជ្រលក់ផ្លែល្ពៅជាមួយទឹកជ្រលក់ខៀវ (ទាំងអស់ពីដំបូង – យ៉ុមសាច់ក្រកនិងហាសពណ៌ត្នោត។ សម្រាប់ថ្ងៃដែលនៅសល់យើងញ៉ាំមើលភាពយន្តភេសជ្ជៈនិងគេងលក់។ អាហារពេលល្ងាចណូអែលគឺជាអាហារពេលល្ងាចទួរគីធម្មតា – ពេលខ្លះវាជាហាំ – ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺតែងតែបង្អែមដែលជាទូទៅមាននំពីរបីប្រភេទ / នំខេក។ ខ្ញុំតែងតែសន្សំបន្ទប់សម្រាប់បង្អែម!
សូមអរគុណសម្រាប់ការអាន – វាជាអ្វីដែលខុសពីខ្ញុំនៅលើប្លក់។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ចែករំលែកប្រពៃណីបុណ្យណូអែលមួយចំនួនពីទស្សនៈផ្សេងគ្នា។ តើប្រពៃណីបុណ្យណូអែលអ្វីខ្លះរបស់អ្នក?
នេះគឺជាប្រធានបទនៃកិច្ចសហការសម្រាប់ BlogMas – ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលទារកដែលនៅសល់នៅក្នុង Blogland ចំពោះប្រពៃណីបុណ្យណូអែលរបស់ពួកគេ:
♥ ingrid នៃ urly.spring.blossom
♥ k លីលីនៃហេលីកា
al Sharon នៃក្រុមហ៊ុន Sharon Vaint Prime
ចែករំលែកនេះ:
ការរមលេក
ចុចដើម្បីផ្ញើអ៊ីមែលនេះទៅ PAL (បើកក្នុងបង្អួចថ្មី)
ចុចដើម្បីចែករំលែកនៅលើ Pinterest (បើកនៅក្នុងបង្អួចថ្មី)
ចុចដើម្បីចែករំលែកនៅលើ Twitter (បើកក្នុងបង្អួចថ្មី)
ចុចដើម្បីចែករំលែកនៅលើ Tumblr (បើកក្នុងបង្អួចថ្មី)
ចុចដើម្បីចែករំលែកនៅលើ REDDIT (បើកក្នុងបង្អួចថ្មី)
ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …
ពាក់ព័ន្ធ
Blogmum ឆ្នាំ 2016 រថយន្តសម្ផស្សបុណ្យណូអែល Tageven ទោះបីជាខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើ Blogmas ខ្លីនៅឆ្នាំនេះក៏ដោយព្រោះថា BlogMas បានគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដ៏ធំមួយដូចជាតន្ត្រីណូអែលខ្សែភាពយន្តរឿងបុណ្យណូអែលគំនិតអំណោយទានបុណ្យណូអែល។ ជាដើមខ្ញុំរំភើបណាស់នៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញស្លាកនេះ …
ថ្ងៃទី 19 ខែធ្នូឆ្នាំ 2016 “សម្រស់”
Blogmum ថ្ងៃថ្ងៃឈប់សម្រាក Bbw ថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ WebWOUS Editionyou អាចចាំបានថាខ្ញុំចូលចិត្តប្រមូលដោតដ៏ធំថ្នាំង Wallfllower – ពេលវេលាចុងក្រោយដែលខ្ញុំបានលើកឡើងខ្ញុំបានទិញពីរបីពីការប្រមូលរដូវក្តៅ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីបង្ហាញដោតផ្កាឈូករ័ត្នផ្កាឈូកដែលទទួលបានថ្មីៗនេះរបស់ខ្ញុំ: Penguin នេះគឺជារដូវរងារដំបូងដែលខ្ញុំបានទិញនៅឆ្នាំនេះហើយខ្ញុំទើបតែ …
ថ្ងៃទី 20 ខែធ្នូឆ្នាំ 2015 “ទូទៅ”
Blogmum ថ្ងៃទី 19: ស្តុករបស់អ្នកដួលរលំប្រឈមមុខនឹងវាបន្ទាប់ពីចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នក